Salud

La banana es una de las frutas más consumidas del mundo y aporta potasio, fibra, vitaminas y carbohidratos naturales.

La hipertensión suele avanzar sin síntomas; medirla con regularidad permite detectarla a tiempo y prevenir daños cardiovasculares.

La campaña de vacunación antigripal 2026 ya está en marcha para los afiliados de PAMI. Los adultos mayores y grupos de riesgo pueden acceder a la dosis de manera gratuita en farmacias habilitadas.

Esta fruta se destaca por su alto contenido de vitamina C, fibra y antioxidantes, nutrientes que pueden contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunológico.

Cada vez más personas incorporan bebidas con electrolitos al comenzar el día. Los especialistas explican que esta práctica puede favorecer la hidratación, mejorar la concentración y ayudar a reponer minerales esenciales perdidos durante la noche.

Un estudio con casi 91.000 personas halló que el descanso adecuado, junto con el ejercicio regular, reduce la inflamación y el riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluso en adultos mayores.

Aunque sigan una alimentación similar y realicen la misma cantidad de actividad física, los hombres suelen perder peso a mayor velocidad que las mujeres. Especialistas explican cuáles son las razones.

Una investigación difundida por la BBC revela que el clásico dolor de cabeza que aparece al comer helado podría estar relacionado con una mayor sensibilidad neurológica. 

La creatina sigue siendo uno de los suplementos más utilizados para mejorar el rendimiento físico, pero una reciente revisión científica derribó uno de los beneficios que más suele repetirse en redes sociales y gimnasios.

Un estudio con más de 15.000 participantes afirma que ese tipo de entrenamiento favorece la amplitud de movimiento, la activación muscular y la recuperación de la marcha.

Así lo demostraron investigadores de Estados Unidos, Suecia y el Reino Unido, quienes realizaron un estudio con 40 personas adultas consumidoras de esta sustancia.

 

 

Lo hizo ante la detección de un brote que golpea a las poblaciones de Uganda y la República Democrática del Congo. El virus se transmite a través del contacto directo con fluidos corporales y es una enfermedad sumamente letal.

El estudio sobre el órgano sexual femenino, realizado en Ámsterdam, revela una estructura mucho más compleja de lo que se creía.

 

 

Investigaciones recientes de universidades líderes exploran el vínculo entre una infusión ancestral y la prevención de factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas.

Gracias a sus propiedades nutricionales, fortalecen el aspecto mental y ayudan a reducir el riesgo cognitivo. Los especialistas médicos recomiendan incorporarlos en la dieta diaria.

La desinformación y la escasez de centros especializados impactan directamente en la calidad de vida y los diagnósticos, que a veces tardan años en confirmarse.