Entrenamiento

Qué comer antes y después de entrenar: la clave para mejorar tu rendimiento, según la ciencia

Redacción

General24/09/2025

Entrenar todos los días mejora la salud y la energía, pero el rendimiento no depende solo de la rutina física. Comer en el momento adecuado puede marcar la diferencia entre un entrenamiento promedio y uno realmente efectivo.

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Actualidad25/03/2026

Especialistas advierten que la falta de descanso afecta el rendimiento diario y aumenta el riesgo de enfermedades.

Lenovo y David Beckham, una alianza para potenciar el uso de la IA en el deporte

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General01/04/2026

La colaboración se basa en el creciente protagonismo de Lenovo en el fútbol a nivel global. Lenovo contará con la participación de David Beckham en el desarrollo de soluciones impulsadas por inteligencia artificial aplicadas al deporte.

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Mundo01/04/2026

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Se separaron Chechu Bonelli y el polista Facundo Pieres: ¿Vuelve con Zaira Nara?

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General01/04/2026

La periodista deportiva y el deportista terminaron la relación que comenzaron el último verano. La reaparición de Zaira Nara en la vida de él fue el punto de inflexión.

Selección Argentina: Lionel Scaloni define la lista de futbolistas para el Mundial

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Actualidad01/04/2026

El entrenador ya escribió 22 nombres en su libreta y mantiene solo cuatro dudas para entregar la nómina de los jugadores que irán por el bicampeonato mundial.