¿Sirven realmente los filtros de agua para la ducha? La opinión de los expertos

Ducharse es un hábito diario, sin embargo, tanto dermatólogos como tricólogos identificaron que si la calidad del agua que utilizamos no es buena puede comprometer seriamente la barrera cutánea, debilitar el cabello y favorecer la aparición de problemas como la dermatitis y el acné. Para muchas personas, la respuesta a estos inconvenientes es la instalación de un filtro de agua para la ducha. Pero, ¿qué tan efectivos son realmente estos dispositivos?

El consenso de los especialistas sugiere que la composición del agua potable, especialmente cuando contiene altos niveles de cloro, altera el bienestar de la piel. No solo quienes nadan en piletas todos los días tienen problemas con el cloro; el que proviene de la ducha puede ocasionar la misma resequedad en el cuerpo y el cabello. De hecho, los expertos señalan que alrededor de un 50% de las mujeres y el 30% de los hombres padecen picores, descamaciones o tiranteces por bañarse de manera inadecuada.

El principal beneficio de usar un filtro de ducha radica en la eliminación o reducción del cloro y otros contaminantes agresivos. El cloro cumple su función al matar bacterias, pero al hacerlo, también elimina los ácidos grasos poliinsaturados y puede destruir la vitamina E, elementos esenciales para mantener la humedad en la capa superior de la piel.

Las personas con piel sensible, seca o reactiva a alergias (como rosácea o dermatitis atópica) se ven muy beneficiadas, ya que la disminución del cloro y las partículas grandes ayuda a reducir los síntomas de resequedad e irritación. Un filtro de ducha ayuda a que la piel mejore su proceso de hidratación y a evitar el deterioro progresivo del manto hidrolipídico. Además, contribuye a mantener el pH neutro de las redes de agua, lo que favorece una piel y un cabello más fuertes y sanos, protegiéndolos de elementos oxidantes.

Para el cabello, la filtración es crucial, especialmente para cabelleras teñidas. Los rubios y pelirrojos son los que más se resienten ante el agua sin filtrar, ya que esta los torna quebradizos, les hace perder brillo y elasticidad, y puede alterar el tono original.

Qué depuran los filtros de agua para ducha y qué no

Los filtros de ducha están diseñados para limpiar altos volúmenes de agua y temperatura. Utilizan diversas tecnologías para purificar el agua:

Sulfito de calcio: Componente principal capaz de eliminar hasta un 90% del cloro, incluso en agua caliente.

Filtros KDF (cobre y zinc): Eliminan cloro, metales pesados (plomo o mercurio) e impiden la proliferación de bacterias.

Carbón activado (GAC): Atrapa sedimentos, químicos, malos olores, sabores y el cloro.

Para garantizar la eficacia de cualquier filtro de ducha, el mantenimiento es fundamental: deben reemplazarse regularmente, típicamente cada 3 a 6 meses, dependiendo de la calidad del agua y el uso.